sobie kupic

[...] trzymac miche a jak ci sie diety nie chce to w miare duzo i zdrowo jesc a masa sama pojdzie. Tyle odzywek co ty wrabales to jest szok xD. Zamiast tych odzywek moglbys kupic wiecejj ryzu i miecha. Zobacz sobie ile wegli ma GAIN a ile ryz np. P.S Kumpel moze miał diete i dlatego mu poszła masa Zmieniony przez - Dudi93 w dniu 2010-05-03 14:13:32

Dzięki chłopaki :) zaraz sobie zrobię omlet z płatkami, bo nigdy czegoś takiego nie jadłem. Miksowanie płatków w blenderze + woda + odżywka białkowa + oliwa to jak dla mnie idealne rozwiązanie bo mam mało czasu rano. Czy nic się nie stanie z odżywką WPC Protein Plus, jeśli zmiksuje ją z zmielonymi ( zmiksowanymi w blenderze ) płatkami owsianymi [...]

A nie lepiej kupić sobie taki przykrecany do ściany? O wiele tańszy. Ja sobie chwałę.

[...] szkodliwego wpływu. Wniosek? oliwa jak najbardziej nadaje się do smażenia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20678538 Oczywiście to nie oznacza, że można bezkarnie sobie smażyć do woli, gdyż samo w sobie smażenie nie należy do najzdrowszych form obróbki termicznej. Co do masła, to rzeczywiście całkiem dobrze nadaje się do smażenia [...]

[...] możesz dodać BA, dobry suplement. 2. Jeśli zależy Ci na kazeinie to możesz kupić taka odżywkę, możesz też dodać jakąś rybkę jako ostatni posiłek a tak właśnie wymieniam sobie rybę i twaróg. 3. Nie masz się co przejmować. Jajka nie są takie straszne jak nam niektórzy wmawiają. 4. Więcej snu, może coś w diecie nie gra. Z supli tyrozyna, [...]

sam sobie spamuj aaaaaaaaa właśnie kto chce kupić 90 butelek po piwie??? cene do negocjacji pozdr.

[...] na trawniku w wiosce olimpijskiej) Na treningach nie odstaję od Vágnera Love (rezerwowy piłkarz CSKA Moskwa Dawid Janczyk o braku różnic między nim a wartym 18 mln euro Brazylijczyku) Patrząc na historię Legii nie widzę powodu, żeby miała prawo do poczucia swej wyższości. Nie róbmy sobie jaj (trener Jan Urban o swojej drużynie) weszlo.pl

[...] i Alaves (buhahahahahaha). To nagłe zainteresowanie supersnajperem z Łazienkowskiej naprawdę trudno wytłumaczyć. Może prezesi tych pięciu klubów nagle postanowili zrobić sobie żart? Coś na zasadzie: chodźcie zażartujemy, że chcemy kupić Arruabarrenę? A może obejrzeli jego statystyki z Polski i - nie umiejąc naszego języka - zajrzeli do tych z [...]

[...] kiedys pracowałem w firmie sprzedającej sprzet nurkowy i paralotniarski. Na scianach wisiały kaski, skafandry nurkowe i takie tam fajne rzeczy...Któregoś pieknego dnia stoje sobie z kumplem pijemy soczek...wpada do srodka para ludz w wieku 40. Śmiesznie wygladali bo wpadli z rozbiegu na srodek sklepu, stanęli rozejzeli się....I kobieta wali [...]

Uuu czytanie ze zrozumieniem się kłania :D Dietę już prowadzę od ponad miesiąca i to z rezultatem 4-5kg. Duży czy mały nie mi oceniać ale zawsze jest. Zdaję sobie sprawę, że na początku szybko zeszło, a teraz będzie co raz gorzej. Dlatego chcę dodać jakiś spalacz. Na razie mam TSE MC + HMB MC na miesiąc. Oczywiście cały czas dieta no i dorzucam od [...]

Jutrzejszy trening chciałem zrobić we wtorek ale regeneracji nie będzie, więc odpuszczę sobie. Nic mi się nie stanie, w środę zrobię za to progres 2,5kg we wszystkich ćwiczeniach żeby nadrobić NEWS: Przed następnym cyklem pomierzę obwody i zobaczę wagę, bo przed tym nawet nie pomierzyłem i nie wiem jakie będą przyrosty. Niby zdjęcia są, ale na [...]

i ja zamierzam kupic stepper za dwiescie minimum no i sprawdze niedługo te filmy na sobie co tu umiesciles

Mam pytanie co do odżywki białkowej. Chciałabym sobie jakąś kupić, bo nie zawsze mam czas na układanie i liczenie zapotrzebowania. Jednak nie bardzo wiem jaką. W artykule na temat tego, co jedzą lejdis ktoś wspomniał o WHEY. Wyżej Marta wspomniała o jeszcze innych. Którą zatem wybrać?

[...] to w ogole za posilek ? Musi byc on bogaty w bialko. Tunczyk + chleb razowy na przyklad moze byc 3. Posilek - No ale z czym te kanapki ? Kup kilo schabu, upiecz i wrzucaj sobie na kanapki 4. Posilek (obiad) - Tu nie masz wplywu z tego co zrozumialem 5. Posilek - Poo treningu np makaron + piers z kurczaka / ryz + piers z kurczaka 6. Kolacja - [...]

Tluszcze nasycone 22 % ; tluszcze jedno-nienasycone 59% ; wielo-nienasycone 19 % :) A co z tymi suplami?? Czy jezeli kupie sobie bialko wegle, carbo i aminokwasy to bedzie chyba mieszanka jak gainer nie?? CZy lepiej kupic sobie jakiegos gainera?

Kup sobie lepiej ZMA z OLIMPA a jak nie masz siana, to kup sobie filomag b6, zincas forte (tylko na recepte, ale moze uda ci sie kupic, a jak nie to zwykly zincas) i MAGNEZ.

Kup sobie lepiej ZMA z OLIMPA a jak nie masz siana, to kup sobie filomag b6, zincas forte (tylko na recepte, ale moze uda ci sie kupic, a jak nie to zwykly zincas) i MAGNEZ.

[...] pierw jestem skłonny kupić worek bokserski, albo kick-bokserski. co do sztangi to na razie nie chce inwestować. a i mam dwa pytania. 1. Czy mogę robić martwy ciąg na prostych nogach? Bo to udo.. Czy może w ten sposób sobie zepsuje kręgosłup? 2. Czy mogę robić dolnym wyciągiem martwy ciąg? i czekam na oceny i korekty mojego treningu. pozdrawiam.

jak na/po odbloku zachowasz to co udało ci się zbudować podczas cyklu to będziesz miszczem wracając do pierwszej wypowiedzi - zdajesz sobie sprawę, że clomid jest na receptę? Masz jakąś zaprzyjaźnioną aptekę, że poszedłeś ot tak kupić sobie clom?

Ale wiesz, zawsze siostrę możesz nakierować, co ma kupić, sam sobie przygotuj więcej do przodu posiłków i zjadaj, podgrzewaj, whatever. :P